每年暑假結束，很多家長就為孩子近視度數又增長了而唉聲嘆氣。隨著暑假的結束，西安市各大醫院眼科門診量也達到了高峰。據悉，假期過后一些孩子近視不同程度加深。

  孩子用眼量是平時的三倍

  “開學了，我就想帶著孩子再把視力檢查一下，暑假用眼太多了，而且還看電子產品?！苯?，楊女士一大早就帶著剛上小學6年級的女兒趕到西安市人民醫院（西安市第四醫院）眼視光中心，進行每半年的視力復查。楊女士告訴記者，孩子除了暑假作業、看書等安排，還報了英語網課。此外，每天還要按照約定，給孩子留出40分鐘玩手機看電視的“放松”時間。

  “說好40分鐘，但我們上班，孩子自己在家，很難自我監管，往往超時使用電子產品?！睏钆空f自己粗略算過，孩子每天盯著電子屏幕的時間至少都有3個小時，多的時候會達到4個小時，比在校時看電子屏幕的時間多出很多。

  就在楊女士帶著女兒到醫院配眼鏡的同時，張女士也請假帶著孩子來到眼視光中心，和楊女士一樣，她也覺得暑假孩子用眼比平時更“費”。

  “平時學習緊張，很少使用電子產品，即使使用也在我們監管下，暑假在家完全就放飛了?！睆埮康膬鹤咏衲?4歲，開學就上初二了，因為夫妻倆工作都忙，孩子暑假由姥姥姥爺帶著，根本管不住，兒子喜歡打游戲，“一天累計玩手機時間都在五六個小時，是平日的3倍多?！?/p>

  近期眼科門診接診量激增

  記者采訪中發現，孩子暑假期間比上學時眼健康壓力更大的情況，并不是個例。在西安市人民醫院（西安市第四醫院）眼視光中心采訪時，記者看到，測量眼壓、驗光……診室內，醫生護士圍著孩子們忙個不停。上午9點，眼科門診已被圍了個水泄不通。就診區4-10歲的孩子比較常見。不少孩子已經戴上了小眼鏡。一位家長告訴記者，從孩子上學起就十分重視視力健康，每隔半年都要測測視力。

  “就診人數成倍增長，主要是以小學生居多。幾乎每天門診量在1000到1500人次，人確實非常多?！蔽靼彩腥嗣襻t院（西安市第四醫院）眼視光中心主任葉璐表示，絕大多數都是14歲以下的孩子，基本上是因為近視和斜弱視前來就診。

  為什么一個暑假孩子近視會激增呢？對此，葉璐表示，假期來檢查的很多孩子都出現了視力下降，近視度數增加，眼軸增長的情況，究其原因：第一，假期孩子們沒有正常上學時有規律的作息，所以有的孩子視力有所下降，近視度數有所增加。第二，家長上班疏于對孩子使用電子產品的監管，孩子玩手機電腦看電視時間不受控制，有的更是躲在被窩偷偷熬夜打游戲，這些都是導致度數增加的原因。

  幫助孩子養成良好用眼習慣

  家長們究竟要怎么做，才可以幫孩子控制住近視？葉璐稱，防控近視有辦法，現在孩子們學業壓力大，用眼時間較長，應保持良好的用眼習慣，避免長時間連續用眼，每隔一段時間要進行遠離屏幕或書本的休息，讓眼部放松?？刂朴醚劬嚯x和時間，盡量保持適當的距離和角度看書、使用電子設備，不要長時間過度用眼。日常中，應適當增加體育鍛煉的時間。有研究表明，當孩子們每周戶外活動時間從5小時增加到14小時，近視發生率可減少1/3，因為戶外陽光促進了身體多巴胺分泌，對近視防控非常有效。記者張黎娜 實習生寧昱婷